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Tacos de Lentejones 🌮🌶️

  • Grano Pampa
  • 31 oct
  • 1 Min. de lectura

Estos tacos son una alternativa veggie muy rica. Los lentejones se cocinan con especias que imitan el sabor de la carne picada, y su tamaño les permite mantener una textura firme que los hace ideales para rellenar.


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Ingredientes:


  • 1 ½ tazas de lentejones cocidos y escurridos

  • 1 cebolla pequeña, picada

  • 1 pimiento verde, picado

  • 1 cda. de aceite de oliva

  • 1 cdita. de comino en polvo 1 cdita. de pimentón dulce o ahumado

  • ½ cdita. de orégano

  • Tacos o tortillas de maíz


    Para servir: Palta en cubos, salsa picante, lima y cilantro.



Preparación:


  1. Sofrito de vegetales: En una sartén grande, calentá el aceite de oliva. Sofreí la cebolla y el pimiento verde hasta que estén blandos y la cebolla transparente.

  2. Sazonar: Agregá el comino, el pimentón y el orégano al sofrito. Cociná por un minuto, revolviendo bien para que las especias liberen su aroma.

  3. Incorporar lentejones: Añadí los lentejones cocidos a la sartén. Mezclá bien para que se impregnen de todas las especias y los sabores del sofrito. Salpimentá a gusto.

  4. Calentar y servir: Cociná la mezcla de lentejones por unos 5 minutos a fuego medio para que se caliente por completo. Mientras tanto, calentá las tortillas de maíz en otra sartén o microondas.

  5. Armar los tacos: Rellená cada taco con una porción generosa de la mezcla de lentejones especiados. Agregá palta en cubos, un chorrito de salsa picante, un poco de cilantro fresco y unas gotas de jugo de lima.


¡Listo! Unos tacos nutritivos, llenos de sabor, ideales para una comida divertida y completa.

 
 
 

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